本来、パーソナルトレーニングとは、
運動初心者の方や何とかしてでも痩せたいという方に対して1対1でトレーニングを行っていきます。

パーソナルトレーニングの最大のメリットとしては1対1のマンツーマンで行うのでトレーナーを1人占めできるという点です。

自分の好きなタイミングで聞きたいことを聞けますし、サポート環境はかなり充実しています。

しかし、それだけのサポートの充実性から費用が高くなってしまうというところがデメリットでもあります。

そこで、料金をパーソナルよりも抑えて作られたのがセミパーソナルです。

セミパーソナルとは

セミパーソナルとはトレーナーが1人に対して数人同時にトレーニング指導をしていくものになります。

1人でパーソナルジム行くのに抵抗があって、友人や家族と一緒にトレーニングをするのであればセミパーソナルトレーニングがおすすめです！

パーソナルトレーニングよりかは付きっ切りで指導することはできませんが、本来のトレーニング効率として下がるわけではありません。

トレーニング中にも合間に休憩がありますので、
相方がトレーニングをしているときは休憩して、交代でトレーニングを行えばむしろ効率よくトレーニングを行うことができます！

ReViAではパーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングの両方がありますので、マンツーマンでがっつりやりたい方も、家族や友人と気持ちを高めあってトレーニングをしたい方も是非お待ちしております！！

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現在、無料体験＆カウンセリング実施中です！

無理な勧誘などは一切行っておりませんので、
ぜひ一度お越しいただき、アドバイスなどさせていただければと思います^^

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本厚木のセミパーソナルジム　ReViAより
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