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お知らせ
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ReViAが選ばれる６つの理由
実績のあるトレーナーがパーソナル指導
経験豊富なトレーナーが、あなたのカラダづくりをサポート！正しいトレーニング方法で、楽しく続けることができます！
しっかり食べて絞る食事指導
糖質制限なし！糖質をコントロールしてリバウンドしにくいカラダへ
洗練されたスタリッシュ空間
非日常空間で集中してトレーニングに取り組めます。最高の空間で、最高のトレーニングを。
初心者でも使いやすいマシンラインナップ
初心者でも使いやすい高品質なマシンを導入。安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
※東京オリンピックやJIIS国立スポーツセンターで使われているマシンを導入。
目的に合わせた最適プランをご用意
集中してトレーニングしたい方は、マンツーマンのパーソナルへ。仲間と楽しくトレーニングしたい方は、セミパーソナルへ。
ハイコスパな料金プラン
"安いだけ"が全てじゃない。せっかく通うなら、ハイコスパなジムへ。
TRAINER
トレーナー紹介
廣瀬 拓海
HIROSE TAKUMI
「理想の自分」を作るためのお手伝いをします！
大手フィットネスクラブでトレーナーとして約2年間勤務。
その後、都内８店舗展開するパーソナルトレーニングジムで約１年半勤務し、もっと多くの人に、フィットネスを通じて、カラダを変え、人生を変え、未来を変えていけるようにしたいと考え、本厚木に「パーソナルジムReViA」を設立。その後、「Fitness Lounge ReViA」をリニューアルオープン。
前職のパーソナルジムにて、月間平均約100セッション以上を行っておりました。100人居れば100通りのご要望があり、それに応えるのが僕の仕事です。様々な現場で培ってきた知識と経験を元に、的確なアプローチをします。更なるレベルアップを望んでいる方は勿論、運動未経験の方、運動が苦手だと思っている方、今からでも遅くありません。初めは誰しもが初心者です。私と一緒に楽しく運動しましょう！そして、「理想の自分」をつくるためのお手伝いをします！
経歴
某有名フィットネスクラブG社でトレーナーとして約２年間勤務。
その後、某パーソナルトレーニングジムB社で約１年下半勤務。
野球（１２年）甲子園出場経験あり。
実績
2020年度
- 年間MVP
- セッション数 １位
- 顧客満足度 １位
趣味
- 食べ飲みすること
- ドライブ
- スニーカー集め
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ブログ一覧
- 筋トレ
筋トレの時間について〜長ければ良いということではない！～
皆さんは筋トレをするときはどれくらいの時間行っていますか？ 30分という人もいれば2時間近くやるという人もいると思います。 それでは2時間やったほうが効果的なのかといわれると、一概にはそうは言えません。 今回は効果的な筋 …
- ダイエット
- 筋トレ
HIITトレーニングとは？～HIITで脂肪が爆燃え！～
ダイエットに適度な有酸素運動が効果的だということは何度か紹介させてもらったと思いますが、有酸素に効果的な時間は軽く会話ができる程度で20〜30分程度が脂肪を燃焼させるのに効果的だということでした。 ですが、もっと短時間で …
- コンディショニング
- 食事
サプリメントについて～便利だけど弱点もあるサプリメントの特徴～
サプリメントは普段補えない栄養素を摂るためにはとても便利な物です。 しかし、サプリメントばかりに頼っていると健康に偏りが出てきてしまうのはご存じですか？ 今回はサプリメントの見落としがちな「弱点」や「上手な付き合い方」を …
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