こんにちは！本厚木のパーソナルジムReViA（レヴィア）です！
今回は二日酔い対策についてお話していきます。

◎二日酔い対策

現在、効果が証明されているものはない！

↓
唯一あるとすればアルコールの摂取量を減らす。

二日酔いになるラインは
血中アルコール濃度が0.2%以上

◎コンジナーの含有量が多いお酒は避ける

・ブランデー
・赤ワイン
・ラム酒

など

◎二日酔いになりづらいお酒

・ジン
・ウォッカ

など

無色透明なお酒はコンジナーが少ないとされており、
二日酔いになりづらいと言われています。

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ぜひ一度お越しいただき、アドバイスなどさせていただければと思います^^

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本厚木のパーソナルジム　ReViAより
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